Plus les e-liquides de cigarettes électroniques sont chargés en propylène glycol et plus ces derniers apporteront un « hit » en gorge important. Ils sont également beaucoup plus fluides, ce qui permet de les utiliser avec du matériel plus « anciens » et donc de moins encrasser les résistances des cigarettes électroniques. Il est peut-être utilisé aussi par exemple avec les fameux pods mods. A l’inverse, plus les liquides sont chargés en glycérine végétale et plus ils produiront un maximum de vapeur. Aussi, le fait est que les e-liquide pour cigarette électronique présentent beaucoup de glycérine, le goût est moins sec, plus rond et doux en gorge. Par définition, le « hit » en gorge sera plus doux. Souvent, ce sont les passionnés de matériels costauds qui aiment les e-liquides chargés en glycérine végétale. Cela leur permet d’avoir une vapeur très conséquente avec leur matériel et d’avoir une vapeur bien plus douce par rapport à la puissance de leur cigarette électronique.

Pour résumer :

• Glycérine végétale : vapeur volumineuse, dense et compact. « hit » limité et arômes plus discret.
• Propylène glycol : vapeur faible et discrète, « hit » important et bonne restitution des saveurs.

Il est parfois peu évident de déterminer avec précision son taux de nicotine. Selon dépend de chacun, de son nombre de cigarettes par jour, de sa cigarette électronique. Pour la fumée de cigarette classique, chaque taffe libère dans le sang une grosse part de nicotine, on parle ici de shoot de nicotine. La nicotine s’achemine très rapidement dans le sang via les voies pulmonaires ce qui produit des pics de concentration de nicotine à chaque prise. Sachez qu’il faut environ 7 secondes pour acheminer la nicotine de la bouche au cerveau.

A l’inverse, la nicotine administrée par un e-liquide de cigarette électronique se fait souvent par la muqueuse buccale et les voies respiratoires ne représentent que 15 % de l’assimilation. Vous conviendrez donc que le shoot de nicotine est moins brutal que sur une cigarette classique car l’assimilation de nicotine est plus faible.

La nicotine joue aussi une sorte de double rôle : Elle agit sur le « hit » qui est la contraction de la gorge au passage de la vapeur dégagée par la cigarette électronique. Donc plus le taux de nicotine est fort, plus le « hit » sera fort en gorge. Également, si vous prenez un taux de nicotine de 0, vous n’aurez aucune sensation en gorge. Le hit est très important pour le futur vapoteur : il va reproduire la sensation de fumer et c’est donc une variable importante dans le choix de la nicotine du e-liquide. Le second rôle est que la nicotine va combler le manque ressenti les premiers jours d’utilisation de l’ancien fumeur. La clé du succès d’un sevrage réussi, c’est le bon dosage en nicotine que l’on va faire véhiculer dans le sang. Comme nous l’avons vu plus haut, la nicotine inhalée est jusqu’à 5 fois plus faible qu’une cigarette classique. Il vous faudra donc un peu plus de temps pour être sevré et souvent au début, nous avons l’impression d’avoir la cigarette électronique constamment au bec : c’est normal. Petit à petit, la consommation va baisser puis se stabiliser jusqu’à un rythme de croisière. Nous finirons en disant que la nicotine seul à un pouvoir addictif très limitée ; c’est justement parce qu’elle est associée avec d’autres produits chimiques dans la fumée de cigarette classiques qui provoquent une forte dépendance.

Abordons le cas des dosages de nicotine. Si vous fumez moins de 10 cigarettes par jours : Vous pouvez en fonction du matériel démarrer par un taux de nicotine en 3 et 6 mg. Si votre matériel est puissant et en inhalation direct, vous pouvez démarrer à 3 mg et regarder comment vous vous comportez. C’est le cas par exemple des personnes qui vapotent aux alentours des 25-45 watts de puissance et donc la production de vapeur est importante. Dans le doute, sachez qu’il vaut toujours mieux un taux de nicotine plus faible mais agréable en gorge qu’un taux de nicotine plus fort mais incommodant. Si maintenant vous avez un matériel plus petit, plus faible ou en inhalation indirecte, vous pouvez partir sur du 6 mg de nicotine. En effet, ce genre de matériel, souvent plus compacte, diffuse une légère vapeur dans l’organisme. Nous pouvons donc aisément compenser la faible production de vapeur en augmentant la part de nicotine présent dans le e-liquide. Si vous fumez entre 10 et 20 cigarettes par jour, la problématique va être la même plus haut mais en augmentant les taux de nicotine présent dans votre e-liquide de cigarette électronique. Si vous avez un matériel puissant, qui dégage une vapeur importante, vous pouvez démarrer sur du 6 mg de nicotine. En effet, plus la quantité de vapeur que vous inhalé est conséquente, plus la part de nicotine est importante, nous pouvons donc baisser le taux. A contrario, si vous vapotez sur un matériel plus faible ou la production de vapeur est moins volumineuse, le cas des cigarettes électroniques à inhalation indirecte, vous pouvez vous permettre de démarrer sur un taux de nicotine de 12 mg. En effet, étant donné que vous allez inhaler moins de vapeur, il faut compenser cette vapeur légère par un taux de nicotine plus élevé. Si vous fumez plus de 20 cigarettes par jour, et bien, la problématique reste une fois de plus toujours la même mais encore en augmentant les taux. Si vous Si vous avez un matériel puissant, qui dégage une vapeur importante, vous pouvez démarrer sur du 6 mg ou du 12 mg de nicotine. En effet, plus la quantité de vapeur que vous inhaler est conséquente, plus la part de nicotine est importante, nous pouvons donc baisser le taux. Selon dépendra de la puissance de votre cigarette électronique et de la puissance à laquelle vous vapoter. A contrario, si vous vapotez sur un matériel plus faible ou la production de vapeur est moins volumineuse, le cas des cigarettes électroniques à inhalation indirecte, vous pouvez vous permettre de démarrer sur un taux de nicotine de 12 mg ou de 16 mg. En effet, étant donné que vous allez inhaler moins de vapeur, il faut compenser cette vapeur légère par taux de nicotine plus élevé. Dans le doute, reprenez ce que l’on a dit en haut : il vaut mieux un taux de nicotine plus faible mais agréable mais qu’un taux de nicotine trop qui ne vous apportera que de l’inconfort et vous fera vite abandonner. Le but est la régularité. C’est dans cette rigueur que vous décrocherez de la cigarette classique. C’est un savant mélange de matériel, de nicotine et de saveur.

La nicotine est un alcaloïde qui à faible dose est stimulant. La nicotine est éliminée très rapidement dans le corps, mais toxique à très forte dose et qui génère une dépendance en cas de consommation régulière. Si vous êtes non-fumeur, enceinte, allaitante ou si vous présentez des risques de maladies cardio-vasculaires, évitez les e-liquides nicotinés. Il faut également être attentif aux surdosages en termes de nicotine : Vomissement, nausées, diarrhées, maux de tête, stoppez tout de suite votre consommation d’e-liquide nicotiné. Si jamais vous entrez en contact avec du e-liquide nicotiné, rincez avec de l’eau claire. Si jamais vous avaler du e-liquide nicotiné, appelez le 15 ou un centre anti poison. Nous vous conseillons de stocker vos e-liquide dans un endroit sec et frais, à l’abri de la lumière. Enfin, attention avec les enfants, ne laissez rien à leur portée.

Ce qu’il y a de formidable dans le vapotage, c’est la pléthore de e-liquides pour cigarette électronique qui s’offre à vous. C’est bien simple, il y en a pour tous les gouts et toutes les couleurs. Du classique, du gourmand, du sucré, du fruité, de l’atypique, du mentholé, il y aura forcément un e-liquide qui saura vous procurer un plaisir gustatif parfaitement calibré à vos besoins. Nous vous recommandons au démarrage du vapotage avec votre cigarette électronique, d’essayer plusieurs saveurs histoire d’essayer de varier les combinaisons, de ne pas se lasser et de trouver chaussure à votre pied. Votre humble serviteur qui rédige ces lignes actuellement aime deux choses : Le matin, j’adore vapoter une saveur gourmande. Cela accompagne avec douceur mon café et ma matinée. En revanche l’après-midi et le soir, je vapote des e-liquides fruités. En fonction des fruits sélectionnés, c’est léger et parfait pour accompagner un verre de vin ou une boisson en fin de journée. Nous allons brosser ensemble toutes les palettes gustatives afin de bien vous accompagner.

• Saveur classique : Comprenez ici qu’il s’agit d’une saveur tabac. Idéal pour retrouver une saveur relativement proche de votre cigarette et ainsi que vous rassurer gustativement. Avantage des saveurs classiques, un effet de lassitude pratiquement nul. Les saveurs sont présentes, mais légères. Idéal pour accompagner un café, une boisson ou tout autre moment de la journée.
• Saveur fruitée-sucrée : Comme son nom l’indique, nous sommes en présence de délicieux fruits. Un peu comme quand vous faites vos courses et que vous achetez des fruits qui vous plaisent, le concept est le même. Banane, fraise, framboise, citron, mangue, pamplemousse, kiwi, goyave, etc… Il s’agira ici de trouver une saveur qui puisse vous plaire et vous accompagner tout au long de votre journée ou à des moments spécifiques. Personnellement, j’adore les e-liquides avec de l’orange sanguine. C’est frais, et note d’acidité permet d’apporter du caractère au e-liquide.
• Saveur Gourmand. Les e-liquides de cigarette électronique gourmand sont souvent aussi appelés « custard ». Nous sommes en présence ici de e-liquide avec une base vanillée, qui apporte de la rondeur au e-liquide. Souvent, ce sont aussi des sortes de variations pâtissières. Crème brulée, cookie, gâteau à la cannelle etc. … Ce sont des e-liquides qui sont très ronds et prenant en bouche. Ils apportent une palette gustative entière et sont souvent sucrés. Ils sont des chefs d’oeuvre s’ils sont bien vapoter : j’adore vapoter un e-liquide vanille/caramel avec un expresso. Ces deux composants se marient à merveille.
• Saveur menthe et fraîche. Cette rubrique est destinée à tout ce qui touche de prêt ou de loin aux saveurs mentholées qui apportent ou non leurs lots de fraîcheur. Vous allez donc pouvoir y trouver des menthes chlorophylles, qui apportent douceur et sucre dans la bouche ou bien des menthes dites glaciales ou polaires qui laissent un tapis extrêmement frais en bouche. Encore une fois, les goûts sont dans la nature.
• Saveur atypique : Cette rubrique est dédiée aux palettes gustatives plus spécifiques comme les thés et infusions, les e-liquides avec des notes de concombres par exemple ou de bergamote. Il s’agit de juices taillés pour la découverte et l’éveil des sens. A we vap’, le meilleur e-liquide pour illustrer ce propos est la voie sur samovar. Un véritable condensé de saveurs finement travaillées. Vous y trouverez des notes de classiques blonds, cannelle, sirop d’érable, poivre, cardamone et un complexe d’épices.

Bien entendu, comme nous avons plus le voir avec la voie du samovar, rien ne vous oblige à uniquement prendre des monos arômes. En effet, bon nombre de e-liquides pour cigarette électronique sont maintenant composés d’une multitude d’éléments pour composer un jus complexe. Voyez un peu cela comme l’image d’un cocktail. Prenon par exemple le Clone de chez Swoke ; Complexe d’agrumes, citron vert, citron jaune, cactus, yuzu et eucalyptus. Tout un programme gustatif. Il en résulte un produit d’une qualité rare et doté d’une palette gustative très bien étagée.

Quand un e-liquide vous fait tousser, il y a toujours une raison explicable. Tâchons d’en dresser le portrait.

• Matériel pas adapté : En effet, en fonction du matériel, il se peut que l’inhalation ne soit pas la même. Pour ce faire, il y a deux types d’inhalation, l’indirecte (tirage serré) et la directe (tirage aérien). Si vous avez une préférence pour le tirage indirect que vous prenez un gros tirage aérien, forcément, cela va être incommodant.
• Trop de propylène dans votre e-liquide : Le propylène peut assécher les muqueuses et provoque le hit en gorge. Il se peut que certaine personne supporte mal les e-liquides chargés avec d’avantage de propylène. C’est très simple d’y remédier : Prenez des e-liquides davantage chargés en glycérine. Cette dernière vous apportera de la rondeur et de la douceur en bouche.
• Trop de nicotine : Comme nous l’avons évoqué plus haut, un e-liquide avec trop de nicotine va automatiquement conduire à un manque de confort au niveau de la gorge. Comme pour les intolérances au propylène, il y a moyen tout simple d’y remédier : Baisser votre taux de nicotine.

Et si je suis en manque ?

La sensation de manque lorsque vous vapotez est liée à votre dépendance à la nicotine. Si vous vapotez les premiers jours et que vous sentez un manque, c’est tout simplement que le taux de nicotine n’est pas adapté à votre organisme. Pour y pallier, c’est très simple : Prenez un taux de nicotine supérieur qui vous apportera le quota de nicotine nécessaire. Enfin, laissez-vous aussi un petit temps d’adaptation. En effet, passer de la cigarette classique à la cigarette électronique n’est pas anodin en termes de shoot de nicotine. La cigarette classique dispense plus de nicotine lors de chaque bouffée, comme nous l’avons vu plus haut. N’hésitez pas à plus vapoter, surtout au début.

Il y a plusieurs types de taille pour vos flacons de e-liquides pour cigarette électronique. 10ml, 30ml ou 50 ml. Au début, vous pouvez démarrer sur des jus de petites tailles afin de vous familiariser avec les saveurs. Dès lors que vous avez trouvé un coup de cœur, n’hésitez pas à prendre des grands flacons afin de réaliser des économies. Plus le contenant est grand, moins c’est cher.

Le sel de nicotine est plus rapidement assimilable par l’organisme que la nicotine dite classique car purifiée dans les e-liquides classiques. Cela confère donc une satiété en nicotine bien plus rapide pour le vapoteur. Il en résulte donc moins de bouffées qu’un e-liquide classique. Le sel de nicotine promet des sensations plus proches d’une cigarette classique. Le sel de nicotine permet en outre d’avoir un « hit » en gorge plus léger et ce, même à dosage élevé. Cela permet donc de vapoter naturellement des taux de nicotine élevé sans peur d’avoir un inconfort au niveau de la gorge. Comme explicité plus haut, le sel de nicotine permet de rompre avec le côté rugueux de la nicotine des e-liquides classiques. Pour faire simple, le vapotage d’un e-liquide au sel de nicotine sera donc plus confortable par sa douceur ET de par le confort d’inhalation. Concernant le choix de ces deux taux, c’est très simple : Si vous êtes fumeur occasionnel ou fumeur de cigarette légère, le 10 mg sera parfait. Si vous êtes gros fumeur, le taux de sel de nicotine de 20 mg est tout indiqué. N’ayez crainte, comme nous l’avons vu, un taux de sel de nicotine de 20 mg sera bien plus doux comme qu’un taux de nicotine standard de 20 mg. Pour vous aider, par exemple, à faire une conversion : Si vous avez des e-liquides nicotinés classiques et que vous vapotez des e-liquides en dessous de 6 mg, prenez du 10 ml en sel de nicotine. Si vous vapotez des taux de nicotine classique au-dessus de 6 mg, et bien partez sur du sel de nicotine de 20 mg. Nous vous conseillons l’utilisation de pod mod pour vos sels de nicotine. (Les pod, appelé aussi Pod Mod, est une cigarette électronique tout-en-un, compact et très simple à utiliser. Ce genre de modèle ou de kit s’adresse surtout aux vapoteurs débutants qui recherchent dans leur matériel une petite taille avec retrouver la gestuelle d’une cigarette classique)

Cette question souvent demandée et pourtant très simple. Si vous êtes bien équipé que votre taux de nicotine est bien adapté, vous allez pouvoir arrêtez très rapidement la consommation de cigarette classique. Une fois que votre corps est formaté, vous allez pouvoir baisser votre de nicotine, mais en douceur. Par exemple si vous êtes à du 12 mg de nicotine depuis 4 mois, passez à 6 mg. Stabilisez-vous avec ce taux. Prenez le temps qu’il faut puis passez à 3 mg. Enfin, si vous êtes prêt, passez à 0 mg. N’hésitez surtout pas à garder vos e-liquides nicotinés : ils peuvent vous aider à rehausser le taux si vous sentez un moment de fragilité.

Un excès de vapotage ou un taux de nicotine trop élevé pour votre organisme peut amener à des shoots de nicotine trop violent. Maux de tête, tachycardie, nervosité sont des symptômes d’un surdosage. Dans ce cas, stoppez toute consommation et contactez votre médecin.

Comme nous l’avons vu plus haut, le hit est la contraction de la gorge lors du passage de la vapeur du e-liquide. Cette sensation est la résultante de la nicotine mais aussi du propylène glycol. En misant sur ces deux factures, nous allons pouvoir influer sur le hit. Mais souvent, il s’agit surtout de la nicotine. Si vous vapotez et que vous ne ressentez rien au niveau de la gorge, n’hésitez pas à monter au palier supérieur en termes de nicotine. Exemple : vous démarrez la cigarette électronique, tout se passe bien mais vous ne sentez que la saveur lors de votre utilisation. Vous avez choisi du 3 mg. Videz votre réservoir, mettez du 6 mg et réitérer l’expérience. Il y a fort à parier que vous sentirez davantage le hit.

La DLUO se traduit par la date limite d’utilisation optimale. Une fois passée cette date, le fabricant de e-liquide ne garantie plus la qualité gustative du e-liquide. Ne l’utilisez donc pas. Néanmoins, si le e-liquide n’a pas changé de couleur et que l’odeur vous semble bonne, vous pouvez essayer de le vapoter.

Le mieux que l’on puisse faire en termes de conservation et tout simplement de laisser votre e-liquide dans une pièce sec à température ambiante avec pour température la vingtaine de degré. Surtout, attention à ne pas laisser les enfants entrer en contact avec vos produits. Attention à ne pas stocker vos e-liquides de cigarette électronique dans un réfrigérateur car certains jus peuvent cristalliser. Une fois votre fiole ouverte, essayer de la consommer dans les 3 mois pour avoir un maximum de satisfaction. Concernant votre réservoir à cigarette électronique, une fois rempli, essayer de vapoter le contenu sous une quinzaine maximum afin que l’air n’altère pas la qualité du produit. La présence des pictogrammes sur les flacons des e-liquides pour cigarettes électroniques : Il s’agit de la norme AFNOR XP D90-300-2 de 2015. Il s’agit d’un principe de précaution essentiellement présent à cause de la nicotine. Certes la nicotine dans les e-liquides est diluée mais à haute concentration, la nicotine peut s’avérer mortelle. D’où l’utilisation d’une tête de mort pour les flacons d’e-liquide contenant de la nicotine. Les e-liquides sont surtout nocifs s’ils sont ingérés lors d’un avalement par exemple. La nicotine peut aussi pénétrer par la peau, d’où le faite de porter des gants lors des manipulation de grosses quantités. La présence d’alcool dans certains e-liquides de cigarette électronique : Afin de fluidifier certains e-liquides, l’utilisation d’alcool éthylique peut être nécessaire. Ce dernier est également un exhausteur de goût et peut favoriser le Hit en gorge.

Certains liquides sont naturellement plus chargés en glycérine végétale et en arômes sucrés. Comme nous l’avons vu, la glycérine est plus compacte et donc moins fluide. Le coton à l’intérieur des résistances va donc moins s’imbiber et peut donc brûler plus vite. Tout comme la glycérine, les arômes très sucrés ont le même principe : ils sont plus gras donc la capillarité du coton est mise à rude épreuve. Alors que faire pour les e-liquides gras ? Tout simplement en utilisant des atomiseurs adaptés : Ce sont des atomiseurs sub ohm avec des ouvertures de liquides au niveau du coton plus importantes afin que ce dernier soit bien imbibé constamment de e-liquides.

Comme mentionné plus haut, la nicotine sous sa forme liquide est obtenue via extraction des feuilles de tabac. C’est un alcaloïde stimulant qui est rapidement éliminé par l’organisme. La nicotine présente dans les e-liquides répondent à une réglementation et à normes très strictes. Normes USP et PE.

Les flacons vides d’e-liquides en plastique peuvent se jeter avec les autres déchets ménagers en plastiques. Vous pouvez aussi conserver vos flacons vides afin de les réutiliser pour vos futurs mélanges ou autres créations.